Die Macht der Gewohnheit: Warum wir das tun, was wir im Leben und im Geschäft tun

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Die Macht der Gewohnheit: Warum wir das tun, was wir im Leben und im Geschäft tun

Über das Buch:

Eine junge Frau betritt ein Labor. In den letzten zwei Jahren hat sie fast jeden Aspekt ihres Lebens verändert. Sie hat mit dem Rauchen aufgehört, ist einen Marathon gelaufen und wurde bei der Arbeit befördert. Neurologen stellen fest, dass sich die Muster in ihrem Gehirn grundlegend verändert haben.

Marketer bei Procter & Gamble studieren Videos von Leuten, die ihre Betten machen. Sie versuchen verzweifelt herauszufinden, wie sie ein neues Produkt namens Febreze verkaufen können, das auf dem Weg ist, einer der größten Flops in der Firmengeschichte zu werden. Plötzlich entdeckt einer von ihnen ein kaum wahrnehmbares Muster – und mit einer leichten Verschiebung der Werbung verdient Febreze eine Milliarde Dollar pro Jahr.

Ein ungetesteter CEO übernimmt eines der größten Unternehmen in Amerika. Seine erste Aufgabe besteht darin, ein einzelnes Muster unter seinen Mitarbeitern anzugreifen – wie sie mit der Arbeitssicherheit umgehen – und bald wird die Firma Alcoa zum Top-Performer im Dow Jones.

Was haben all diese Menschen gemeinsam? Sie erzielten Erfolg, indem sie sich auf die Muster konzentrierten, die jeden Aspekt unseres Lebens prägen.

Es gelang ihnen, Gewohnheiten zu ändern.

In Die Macht der Gewohnheit, preisgekrönt New York Times Der Wirtschaftsreporter Charles Duhigg führt uns an den spannenden Rand wissenschaftlicher Entdeckungen, die erklären, warum Gewohnheiten existieren und wie sie geändert werden können. Mit durchdringender Intelligenz und der Fähigkeit, riesige Informationsmengen in fesselnde Erzählungen zu destillieren, erweckt Duhigg ein völlig neues Verständnis der menschlichen Natur und ihres Transformationspotenzials zum Leben.

Unterwegs erfahren wir, warum manche Menschen und Unternehmen trotz jahrelanger Versuche Schwierigkeiten haben, sich zu verändern, während andere sich über Nacht neu erfinden. Wir besuchen Labore, in denen Neurowissenschaftler erforschen, wie Gewohnheiten funktionieren und wo sie sich genau in unserem Gehirn befinden. Wir entdecken, wie die richtigen Gewohnheiten für den Erfolg des olympischen Schwimmers Michael Phelps, des Starbucks-CEO Howard Schultz und des Bürgerrechtlers Martin Luther King Jr. entscheidend waren Zimmer und die größten Krankenhäuser des Landes und erfahren Sie, wie die Umsetzung sogenannter Keystone-Gewohnheiten Milliarden einbringen und den Unterschied zwischen Misserfolg und Erfolg, Leben und Tod ausmachen kann.

Im Kern, Die Macht der Gewohnheit enthält ein aufregendes Argument: Der Schlüssel zu regelmäßiger Bewegung, Gewichtsabnahme, Erziehung außergewöhnlicher Kinder, Produktivitätssteigerung, Aufbau revolutionärer Unternehmen und sozialer Bewegungen und Erfolg liegt darin, zu verstehen, wie Gewohnheiten funktionieren.

Gewohnheiten sind kein Schicksal. Wie Charles Duhigg zeigt, können wir durch die Nutzung dieser neuen Wissenschaft unsere Unternehmen, unsere Gemeinschaften und unser Leben verändern.

Über den Autor:

Mein Name ist Charles Duhigg und ich bin Reporter der New York Times. Ich bin auch Autor von The Power of Habit, über die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung, sowie Smarter Faster Better: The Secrets of Productivity in Life and Business (das am 8. März 2016 bei Amazon erhältlich ist!)

Ich arbeite seit 2006 für die Times. 2013 war ich Teil eines Teams, das den Pulitzer-Preis für eine Serie über Apple namens „The iEconomy“ gewann. Davor habe ich an der NYT-Serie über die Finanzkrise 2008, wie Unternehmen die Vorteile älterer Menschen und nationale Verstöße gegen das Safe Drinking Water Act ausnutzen, mitgewirkt. (Für diese Serien gewann ich den National Journalism Award, die Investigative Reporters and Editors' Medal, den Berichterstattungspreis der National Academies und andere Auszeichnungen.)

Aber seien wir ehrlich, Sie besuchen diese Seite nicht, damit ich mit Serien und Auszeichnungen prahlen kann. (Es sei denn, du bist meine Mama. Hallo Mama!)

Ich bin auch ein Eingeborener von New Mexico. Ich habe in Yale Geschichte studiert und einen MBA von der Harvard Business School erhalten. Ich lebe jetzt mit meiner Frau und zwei Kindern in Brooklyn und war, bevor ich Journalist wurde, einen schrecklichen Tag lang Fahrradkurier in San Francisco.

Informationen entnommen aus Amazon-Produktseite.