Grit: resumen y revisión

Capítulo 1

Entrar a West Point es incluso más difícil que ingresar a Harvard. Es muy exigente. Sólo se admiten los solicitantes más destacados: deben tener las mejores puntuaciones en los exámenes y deben mostrar los niveles más altos de aptitud física y mental. Sin embargo, después de todo lo necesario para ser admitidos, algunas personas abandonan West Point poco después de llegar.

Los psicólogos han tratado de averiguar por qué algunos superan estos tiempos difíciles en West Point y otros no. West Point realiza pruebas exhaustivas a las personas durante el proceso de admisión, pero aún tienen problemas para predecir quién abandonará la escuela. Resulta que lo que ayuda a las personas a pasar su primer año en West Point es lo mismo que hace que las personas superen las tribulaciones que experimentan en carreras desafiantes: agallas.

West Point tiene una iniciación considerable de dos meses, que es cuando la mayoría de los cadetes que abandonan se van. El tipo de personas que superan esta terrible experiencia es el tipo de personas que siguen adelante tras el fracaso. Esto es típico de las personas exitosas en general. Suelen tener altos estándares y fijarse metas imposibles. Son apasionados y aman lo que hacen. Están decididos y tienen dirección. En resumen, exhiben pasión y perseverancia. Tienen agallas.

Basándose en entrevistas y otras investigaciones, Duckworth ideó una prueba de determinación y una escala de determinación. Lo probó con los cadetes de West Point y hubo una fuerte correlación entre los bajos puntajes de determinación y el abandono escolar. No hubo correlación entre terminar el curso difícil y el talento, ni entre completar el programa y cualquiera de las otras cualidades que se midieron en las pruebas realizadas durante la admisión. La cualidad predictiva para graduarse exitosamente de West Point no es la inteligencia o el talento; es arena.

El autor realizó pruebas en otras situaciones con otras poblaciones: profesionales de ventas, estudiantes de escuelas públicas, graduados universitarios y boinas verdes. Los resultados fueron los mismos: la perseverancia triunfa. De hecho, un estudio mostró una relación inversa entre la inteligencia y el coraje. Los niños inteligentes eran un poco menos valientes que sus compañeros. El potencial y los logros son claramente dos cosas diferentes.

Capitulo 2

Francis Galton era pariente de Charles Darwin. Galton hizo un estudio sobre personas exitosas en el siglo XIX y concluyó que hay tres cosas que hacen que las personas tengan éxito: habilidad, entusiasmo y capacidad de trabajar duro. Al primo Darwin le sorprendió que el talento figurara en la lista: sabía que la perseverancia era mucho más importante. En opinión de Darwin, la mayoría de las personas son prácticamente iguales. Las diferencias en inteligencia y talento simplemente no son lo suficientemente grandes entre las personas como para explicar la amplia disparidad en el éxito individual. Darwin no sólo fue un gran triunfador, sino que existe abundante información biográfica que ilustra que fue del tipo que perseveró.

Si preguntas, la gente dirá que el esfuerzo es más importante que el talento, pero muchos se sienten asombrados por las supuestas personas naturales y sus dones. Es un prejuicio oculto, favorecer el talento sobre el esfuerzo. Y cuando creemos que alguien tiene talento, tendemos a colmarlo de atención y esperamos más de él. Estas cosas ayudan a las personas a lograr más, por lo que es una profecía autocumplida.

Duckworth solía trabajar en McKinsey. Durante su mandato allí, describe haber realizado muchos trabajos que las empresas tuvieron que subcontratar porque no tenían tiempo para hacerlo ellos mismos. Pero la gente también contrató a McKinsey porque se sabía que los consultores eran inteligentes. (Las empresas intentan contratar a los más talentosos y despedir a los menos talentosos). Sin embargo, cuando se analizan los números, las empresas que contrataron consultores de McKinsey no obtuvieron mejores resultados que si trataran de resolver sus problemas internamente; de hecho, a menudo les fue peor.

Enron priorizó el talento; fueron aclamados como innovadores. Pero fracasaron debido a un fraude contable masivo. Muchas personas buenas que no tuvieron nada que ver con las malas acciones perdieron sus empleos. El problema era que todos en el planeta sabían lo inteligentes que eran, incluidos ellos mismos. La cultura de la empresa se volvió narcisista y engreída, pero también insegura, por lo que tenían que seguir presumiendo. Se priorizó el desempeño a corto plazo sobre el aprendizaje a largo plazo. La empresa despidió cada año al 15% de empleados con peor rendimiento, lo que fomentó un engaño generalizado, ya que la gente estaba desesperada por evitar el recorte.

El talento no es algo malo de ninguna manera, pero no es lo único ni lo más importante. Es simplemente un factor entre muchos. Y poner tanta atención en el talento desvaloriza todo lo demás.

Capítulo 3

Cuando las personas logran algo, las etiquetamos de “talentosas”, pero el talento en realidad no es extraordinario. De hecho, es algo común y mundano. Decimos que es un regalo y que la persona es algo natural, simplemente porque no podemos comprender que la grandeza sea factible. La grandeza se compone de múltiples logros individuales; todos son factibles.

Queremos que el proceso sea misterioso. Queremos que sea mágico. No queremos saber cómo el nadador olímpico Mark Spitz llegó a ser tan bueno; de esa manera no nos sentiremos tan mal por no replicar sus logros. Mitificar el talento significa que no calificamos de todos modos, por lo que es mejor que nos relajemos y no nos esforcemos tanto. Y Nietzsche está de acuerdo con nosotros. La grandeza ocurre cuando las personas se esfuerzan en una dirección, cuando usan todo lo que tienen a su alcance, cuando son observadores asombrosos que miran todo como modelos potenciales y nunca dejan de intentarlo. A Nietzsche no le gusta tanto el talento. Claro, las personas pueden tener talento, pero no alcanzan la grandeza sin un gran esfuerzo.

Talento + esfuerzo = habilidad. Y habilidad x esfuerzo = logro. El esfuerzo cuenta dos veces: desarrolla habilidades y las hace productivas. Después de hacer algo repetidamente, no importa lo difícil que sea, se vuelve fácil. Pero la gente se da por vencida. Tejen suéteres incompletos, escriben novelas incompletas, no siguen dietas. Se dan por vencidos. Los luchadores, por otro lado, mejoran sus habilidades para ser mejores que los talentosos que son complacientes. A las personas les lleva mucho tiempo desarrollar experiencia. Esta es una de las razones por las que la perseverancia es importante. Tienes que apegarte a una cosa durante mucho tiempo para ser realmente bueno en ella.

Capítulo 4

Hay una prueba que mide el valor y califica a los participantes según su nivel de acuerdo con afirmaciones como "He superado reveses para conquistar un desafío importante" y "Mis intereses cambian de año en año". Los resultados promedio de los adultos estadounidenses se brindan junto con los resultados individuales, para que pueda compararse con los demás. Duckworth se apresura a señalar que esta prueba sólo puede medir qué tan valiente te percibes a ti mismo. Sin embargo, esa puede ser una información útil, especialmente cuando se trata de una cualidad que en cierta medida se enriquece con la autoestima.

Cualquiera que sea su puntuación, tenga la seguridad de que se puede cambiar. Tu puntuación de determinación se compone de dos partes: pasión y perseverancia. Estos componentes se pueden calcular por separado mediante la prueba de arena. La mayoría de las personas obtienen una puntuación un poco más alta en perseverancia que en pasión, lo que, en este contexto, no significa intensidad. Esta pasión se trata más de ser consistente en el tiempo.

Es importante tener una filosofía, una visión global. Imagine una jerarquía de objetivos: en la parte inferior hay objetivos pequeños (como llegar a tiempo al trabajo) y en la parte superior hay objetivos importantes (como tener una gran carrera). Los pequeños objetivos alimentan los de más arriba. Tienes que seguir tus objetivos de manera constante a lo largo del tiempo, y los objetivos más pequeños deben servir a los objetivos más grandes. La falta de determinación puede ser el resultado de no tener estructuras de objetivos coherentes. A veces la gente tiene un sueño, pero no sabe cómo alcanzarlo. No saben qué objetivos de nivel bajo y medio los guiarían por el camino. O, a veces, las personas tienen objetivos de nivel medio, pero no hay un panorama general que los vincule. A veces las personas tienen objetivos diferentes que no tienen nada en común. (Por supuesto, todos tenemos esto hasta cierto punto).

Puede que no sea posible, o incluso deseable, que un solo objetivo gobierne nuestras vidas, en cuyo caso tal vez deberíamos tener solo uno que gobierne nuestras vidas profesionales. Pero cuanto más alineadas estén las jerarquías de nuestros objetivos, mejor. Prioriza tus objetivos profesionales, porque tu tiempo y energía son limitados. Aprenda a evitar las cosas que lo desvían. Necesitas una brújula interna. El valor no se trata de perseguir obstinadamente cada objetivo que tengas.

Para tener éxito con los objetivos de nivel superior, a veces es necesario ser flexible con los objetivos de nivel inferior. No todo lo que intente tendrá éxito; tienes que reorganizar las cosas para tener en cuenta los contratiempos y los fracasos. Pero a pesar de todo, debes estar atento al premio, ceñirte a la gran meta.

Capítulo 5

Valor: ¿naturaleza o crianza? Esta es una pregunta compleja, porque todos nuestros rasgos están influenciados por ambos. Incluso los rasgos que parecen en su mayoría hereditarios, como la altura, se ven afectados por el entorno. Considere cómo ha aumentado la altura promedio en los tiempos modernos a medida que la dieta y otros aspectos de la vida han mejorado. De modo que los talentos y las habilidades (incluso las agallas) están influenciados por la naturaleza y la educación. Puedes tener talento, pero si no lo perseveras, no llegarás a ninguna parte.

Los puntajes de CI han aumentado considerablemente en el último siglo, principalmente debido a aumentos en el razonamiento abstracto. Nuestras oportunidades para pensar de manera abstracta han aumentado en el mundo moderno, y cuanto más pensamos en algo y hacemos algo, mejor lo conseguimos. Luego, mejoramos el entorno para esa cosa para que otros también la obtengan. Esto se conoce como efecto multiplicador.

No parece haber una diferencia entre generaciones (los Baby Boomers a los 20 años no eran más valientes que los Millennials a los 20), pero la determinación mejora con la edad. La experiencia de vida cambia a las personas. Aprendemos lo que nos gusta y lo que no nos gusta. Aprendemos importantes lecciones de vida, por ejemplo, que se necesita mucho esfuerzo para lograr algo que valga la pena. También nos adaptamos con el tiempo, porque eso es lo que hace la gente. Cambiamos cuando lo necesitamos.

Lo importante que hay que saber es que la determinación no es una cualidad fija. Podemos cultivarlo. Si quieres ser más valiente, empieza preguntándote por qué no eres tan valiente como te gustaría ser. La gente deja las cosas porque se aburre, porque piensa que no vale la pena, porque no tiene fe en sí misma. Para superar estos problemas, hay cuatro rasgos que necesitará:

Si aún no tienes estos rasgos en abundancia, está bien; aún puedes cultivarlos.

Capítulo 6

En las ceremonias de graduación de la escuela secundaria, el orador de graduación a menudo les dice a los nuevos graduados que sigan su pasión. Y es cierto: a las personas exitosas les suele gustar su trabajo. Cuando éramos niños, a la mayoría de nosotros nos dijeron que tendrían que aprender a vivir en el mundo real, que ganar dinero es importante y que seguir tus deseos es demasiado arriesgado. Pero las investigaciones muestran (estamos hablando de muchos, muchos estudios aquí) que a las personas les gusta más su trabajo cuando está relacionado con sus intereses. Las investigaciones también muestran que las personas obtienen mejores resultados en su trabajo cuando les gusta lo que hacen.

Mucha gente no hace el trabajo que disfruta. Las encuestas de Gallup muestran que la mayoría de las personas no están muy comprometidas en el trabajo. No tenemos por qué amar cada minuto de nuestro trabajo (algo así no es posible), pero debemos encontrar algo que nos parezca interesante. A menudo, los niños y jóvenes escuchan “sigue tu pasión” en un momento en el que aún no han cultivado ninguna pasión. La gente asume que será como un rayo cuando descubran su pasión. Pero generalmente no lo es. A menudo hay que buscarlo.

Es como buscar una pareja romántica. No encontrarás el amor a primera vista (odio decírtelo) y probablemente no encontrarás de inmediato un interés que sea totalmente perfecto. Los intereses se descubren a través de interacciones con el mundo. No existe una receta segura sobre cómo encontrar lo que te interesa, simplemente tienes que salir y dar vueltas un rato.

Una vez que encuentras un interés, hay un período de desarrollo. Obtienes más exposición y te interesas más. Y los intereses funcionan mejor con apoyo: aquellos que cuentan con familiares, amigos, entrenadores y profesores que los apoyan tienen más probabilidades de mantenerse comprometidos. También se necesita perseverancia para tener éxito, y el interés hace que sea más fácil perseverar. Es importante perseverar. La gente puede disfrutar de sus pasatiempos por un tiempo y luego seguir adelante. Pero es malo hacer esto con las carreras. El aburrimiento es normal, pero no inevitable.

Los expertos y los principiantes están motivados por diferentes cosas. Los principiantes necesitan mucha exposición a la cosa, mucho estímulo y espacio para explorarla de forma independiente. También necesitan pequeñas ganancias para seguir adelante. La retroalimentación, la crítica y la práctica son todas cosas necesarias, pero no en tal cantidad como para aplastar el interés.

Capítulo 7

A los niños más valientes les va mejor en los concursos de ortografía. Los niños que dedican más tiempo a la tarea obtienen mejores calificaciones.

Las personas más valientes dedican más tiempo a trabajar en una tarea. Sin embargo, hay algunas personas que trabajan durante años en un empleo y no mejoran mucho. Llegaron a un punto muerto. Pero no se trata sólo de cuánto tiempo dedicas a una tarea, sino también de la calidad del tiempo que dedicas. La habilidad mejora gradualmente a lo largo de muchos años. Debes ser persistente y trabajar en la mejora continua.

Se necesitan unos 10 años de práctica enfocada para convertirse en un experto en algo. Sin embargo, cuanto más tiempo pasa alguien en ello, más lento es el ritmo de mejora. Cómo practicas es importante.Practica deliberadaes una técnica útil. Comience estableciendo un objetivo ambicioso. Busque desafíos que aún no pueda afrontar y aumente gradualmente su rendimiento. Una vez que alcance su objetivo, establezca un nuevo objetivo ambicioso y así sucesivamente.

Es bueno practicar solo algunas veces, pero también quieres recibir retroalimentación sobre lo que estás haciendo mal, por eso es bueno tener un entrenador. Incluso si no tienes un entrenador, puedes beneficiarte de la práctica deliberada con:

Haga de la práctica deliberada un hábito regular. Ponte en una rutina. Practica en el mismo momento y lugar, para que se vuelva automático. Todo tipo de habilidades se pueden mejorar de esta manera.

Escucharás a algunas personas hablar sobre la fluidez, sobre cómo se logra el mejor desempeño mientras estás en la zona. Es divertido estar en la zona, pero no sucede por casualidad. Tienes que hacer el trabajo duro como preparación. La práctica apesta, pero los resultados son geniales.

Sin embargo, llega un momento en el que el trabajo duro puede volverse contraproducente. Cuando te esfuerzas, en realidad sólo puedes trabajar una hora seguida y luego necesitas un descanso. En total, deberías trabajar de tres a cinco horas al día, máx. Y el descanso es importante después de la práctica.

Cambia la forma en que experimentas la práctica. Nos avergonzamos cuando cometemos errores y esto es desagradable. Nos dicen que el fracaso es malo, por eso nos sentimos avergonzados cuando fracasamos. Pero tenemos que superarlo.

Capítulo 8

Las personas desarrollan una pasión por algo porque les interesa o porque les da un sentimiento de propósito. El propósito, en este contexto, se define como contribuir al bienestar de los demás. Pero normalmente sólo después de que las personas disfrutan de algo reflexionan sobre cómo puede ayudarlas.

Hay dos formas de buscar la felicidad: podemos intentar satisfacernos a nosotros mismos o podemos intentar ayudar a los demás. Ambos son impulsores naturales. La supervivencia requiere que nos cuidemos a nosotros mismos y, como animales sociales, también es instintivo ayudar a los demás. Todos tenemos estos impulsos en diferentes proporciones, pero las personas valientes parecen estar mucho más interesadas en ayudar a los demás que aquellos con quizás menos determinación. En otras palabras, están conectados con el mundo y con los demás. El propósito es un gran motivador. Sin embargo, las personas que disfrutan del trabajo y quieren ayudar a los demás son las que mejor lo hacen.

La mayoría de las personas describen su trabajo como un “trabajo” o una “carrera”; pocos se referirían a él como una “vocación”. Pero estos son los afortunados. Las personas que consideran su trabajo como una vocación trabajan mejor, son más productivas y tienen menos días de enfermedad. Y tienden a ser felices con sus vidas. Por supuesto, no hay nada de malo en considerar su trabajo como un empleo o una carrera, pero cualquier trabajo puede ser una vocación si lo analiza correctamente. Lo importante es cómo ves tu trabajo.

Como ocurre con el descubrimiento de tus intereses, no sóloencontrartu vocación. Estas cosas deben cultivarse. Puede llevar mucho tiempo hasta que su trabajo se convierta en su pasión. Piensa en cómo tu trabajo conecta con otras personas; Piensa en cómo tu trabajo expresa tus valores y contribuye a la sociedad. Piense en el panorama más amplio. Y una vez que esté interesado en algo, busque un modelo a seguir. Necesita ver que alguien puede hacer algo con propósito y tener éxito. La gente tiene que creer que ellos personalmente pueden marcar la diferencia, que no es inútil intentarlo.

Capítulo 9

La gente valiente tiene esperanza. Creen que pueden mejorar el futuro mediante sus propios esfuerzos. Levantarse cada vez que son derribados requiere tener fe en que, en última instancia, tendrán éxito.

Los optimistas buscan la causa de su sufrimiento, que suponen temporal y solucionable. A los optimistas les va mejor en todos los ámbitos de la vida y las personas valientes explican sus reveses en tonos optimistas. Sí, fracasaron, pero la próxima vez lo harán mejor. Los pesimistas, por otra parte, piensan que las causas permanentes y persuasivas son las culpables. Tienen más probabilidades que los optimistas de sentirse deprimidos y ansiosos.

Algunas personas piensan que fracasan porque son tontas, más que porque no lo intentan. Esta creencia fundamental conduce al fracaso. La terapia cognitivo-conductual nos enseña que podemos aprender a interpretar positivamente los acontecimientos de nuestra vida. Debido a que la determinación, el optimismo y la felicidad están correlacionados, hay muchas razones para esforzarse por lograrlo. Cuando sigues buscando formas de mejorar tu situación, es más probable que la encuentres. Muchos de nosotros no somos conscientes de hasta qué punto la vida está definida por los pensamientos. Si crees que puedes cambiar tu nivel de inteligencia, entonces puedes hacerlo. Si crees que es inútil, probablemente lo sea.

Se dice que los optimistas tienen una mentalidad de crecimiento en lugar de una actitud de fracaso. Con una mentalidad de crecimiento, si tienes un revés, te obliga a trabajar duro. Las personas con esta mentalidad son más valientes que aquellas con una actitud de fracaso. Estas actitudes, cualesquiera que sean, provienen de nuestras historias personales, lo que ilustra la importancia de inculcar la mentalidad adecuada en nuestros hijos. Se debe elogiar a los niños por su esfuerzo y no por los talentos naturales que puedan exhibir. Y si reacciona ante los errores como si fueran dañinos y problemáticos, es menos probable que los niños aprendan de ellos.

Bienvenidos los errores como oportunidades de aprendizaje. Dicho esto, hacerlo no siempre es fácil. Nos impacientamos y nos frustramos con las personas a las que intentamos entrenar. Tal vez decimos las cosas correctas, pero fruncimos el ceño y nuestro lenguaje corporal grita "¡perdedor!" No reaccione exageradamente ante el fracaso; en lugar de eso, analiza lo que pasó. Practica caer y luego levantarte nuevamente.

Algunas personas se vuelven competentes y piensan que no pueden crecer más de lo que ya tienen. Pero el trabajo duro importa. Una mentalidad fija sobre tus habilidades conduce a explicaciones pesimistas que, a su vez, te llevan a rendirte e incluso a evitar los desafíos por completo. Una mentalidad de crecimiento conduce al optimismo y conduce a la perseverancia.

El cerebro se vuelve más inteligente con el uso. Tu inteligencia nunca es fija; siempre puedes hacer crecer tu cerebro. Practica hablar contigo mismo de manera optimista. Si es pesimista, tal vez busque un terapeuta; es bueno recibir ayuda de los demás.

Capítulo 10

En este capítulo, Duckworth señala que no es necesario ser un padre biológico real para preocuparse por el desarrollo de alguien. Los maestros, entrenadores y muchos otros pueden brindar orientación a los jóvenes, por lo que cuando se refiere aquí a “paternidad”, se refiere en términos generales a orientación.

Hay una cantidad considerable de investigaciones sobre la crianza de los hijos y una cantidad considerable de investigaciones sobre la determinación, pero se ha hecho poco al respecto.yarena. Desarrollar coraje en un niño no requiere disciplina ni castigo severos. En aquel entonces, la gente pensaba que mimar a los niños los llevaría a la ruina. En el otro extremo del espectro, algunos padres son demasiado permisivos, lo cual es igual de malo.

Pero establecer límites no impide que los padres brinden apoyo. Las personas pueden hacer ambas cosas, y deberían hacer ambas cosas, porque los niños las necesitan. La ciencia está abrumadoramente a favor del estilo de crianza que establece límites pero brinda apoyo. Estudio tras estudio demuestra que este enfoque funciona mejor que cualquier alternativa.

La buena crianza lleva a los niños a emular a sus padres, lo que significa que ven con buenos ojos al adulto y quieren ser como ellos, en lugar de simplemente copiarlos reflexivamente. Las personas valientes suelen estar orgullosas de las personas que los criaron, y sus padres también suelen ser valientes.

Además de ser comprensivo y exigente, debe ser un modelo de determinación para que sus hijos lo imiten y, con suerte, lo emulen. El estímulo es importante. Y nuevamente, estas cosas no son sólo para los padres. Puedes ser parte del pueblo que cría al niño. Incluso las personas con padres no tan estelares pueden adquirir valor con el apoyo adecuado.

Capítulo 11

Aunque no están validadas por la investigación, parece que las actividades extracurriculares probablemente cultiven interés, práctica, propósito y esperanza. Investigaciónlo hacemuestran que los niños que participan en actividades fuera del aula obtienen mejores resultados en muchas áreas diferentes (calificaciones, autoestima, etc.). Siempre que los niños no tengan demasiados horarios, lo más probable es que la actividad extracurricular sea buena.

Los niños deben practicar una actividad durante más de un año antes de que los padres les permitan dejarla. Hacerlo les ayudará a desarrollar la disciplina necesaria para perseguir objetivos a largo plazo, que es esencial para el desarrollo de la determinación. Un estudio mostró que dos años de actividades extracurriculares en la escuela secundaria mejoraron en gran medida las probabilidades de que un niño determinado fuera empleado en la edad adulta temprana.

Pero las calificaciones y los resultados de los exámenes no son toda la historia cuando se trata de predecir el éxito futuro de los niños. El Servicio de Pruebas Educativas (ETS) investigó qué factores podrían ser buenos predictores y descubrió que el seguimiento es la cualidad más importante que desea que tengan sus hijos. Según el estudio de ETS, los niños que pueden mantener su compromiso con las actividades claramente obtienen mejores resultados. Por ejemplo, tenían muchas más probabilidades de obtener títulos avanzados. Realmente no importacualesactividades que practican los niños (deportes, periódico escolar, club de ajedrez, lo que sea) lo importante es que perseveraron en el tiempo.

La Fundación Bill y Melinda Gates está profundamente interesada en reducir la tasa de abandono universitario. Duckworth hizo un estudio con estudiantes de último año de secundaria y estimó su nivel de determinación en función de su participación en actividades extracurriculares. Con esta información, podría estimar con precisión las probabilidades de que alguien permaneciera en la universidad. Es posible que estos niños fueran valientes al principio y es por eso que participan en actividades al aire libre durante largos períodos de tiempo. Si bien podría haber algo de verdad en eso, también parece probable que esta participación cultive agallas.

Cuando las personas desarrollan valor a través de una actividad como el atletismo, se traduce en otras actividades, de modo que el futbolista en la escuela secundaria tiene la perseverancia para seguir con el cálculo en la universidad.
Las escuelas, especialmente en los distritos pobres, están recortando las actividades extraescolares: esto está muy mal y está poniendo a esos niños en mayor desventaja. Existe una fuerte conexión entre la pobreza infantil y puntuaciones más bajas.

Capítulo 12

La cultura (los valores y expectativas compartidos de un grupo de personas) puede fomentar la determinación. Entonces, si usted es un líder, puede cultivar la determinación en su organización y hacer que la cultura sea más valiente.
Y si quieres ser una persona más valiente, únete a una cultura valiente. Por ejemplo, si quieres ser un gran deportista, intenta unirte a un gran equipo. Estarás rodeado de gente ambiciosa que se levanta a las 4 am para practicar. Antes de que te des cuenta, te parecerá normal levantarte a las 4 de la mañana. Se convertirá en un hábito.

La cultura puede moldear nuestra identidad. Mucho de lo que hacemos se remonta a nuestra identidad. Esto es especialmente cierto en el caso de la arena. Si cree que no es un desertor, es más probable que persevere. Si cree que es capaz de superar una gran adversidad, su comportamiento normalmente se ajustará a esa conclusión. Se convierte en una profecía autocumplida.

Un ejemplo interesante en el libro, Duckworth explora cómo la gente en Finlandia valora la perseverancia. Es una parte importante de su cultura y por tanto de su identidad. (Incluso con un gran autocontrol, su humilde crítico no puede evitar comentar que esto explica por qué no puedenfinlandéssus proyectos.)

Las personas tienen una fuerte necesidad de encajar con las personas que las rodean. Puedes utilizar esta tendencia a la conformidad a tu favor eligiendo conscientemente con quién pasas el tiempo. Cualquier ámbito dominado por personas trabajadoras y centradas en el éxito probablemente fomente múltiples culturas valientes. Los modelos a seguir son cruciales. Los líderes también son importantes. Necesitan modelar la valentía y abrazarla. Es importante que las organizaciones tengan códigos de ética, pero también deben caminar por el camino.

La gente puede modelar el valor de los demás. Sea una buena influencia. Esto puede provocar un efecto dominó de arena.

Capítulo 13

Tendemos a centrarnos demasiado en el talento, pero lo que obtenemos de la vida depende mucho de nuestro valor.
Afortunadamente, puedes desarrollar coraje dentro de ti mismo. Puede cultivar sus intereses y trabajar duro todos los días para desarrollar sus habilidades. Puedes conectar tu trabajo con un propósito. Y usted puede mantener la esperanza, incluso cuando las cosas parezcan estar en su contra. Por supuesto, el éxito y el trabajo duro no lo son todo. Tú también quieres ser feliz y existe una correlación entre la determinación, la felicidad y el bienestar.

En la mayoría de las cualidades humanas, existen problemas con los extremos, y Duckworth se pregunta si es posible que uno sea demasiado valiente. Sin duda, a veces es apropiado darse por vencido y dejar de fumar. Quedarse con un trabajo o una pareja romántica cuando realmente deberías seguir adelante puede ser un gran problema. Seguir objetivos equivocados puede hacer que pierda oportunidades que podrían ser más adecuadas para usted. Sin embargo, siendo realistas, pocas personas parecen sufrir un exceso de determinación. La mayoría de nosotros podría utilizar más, no menos.

La determinación no es el fin del comportamiento humano. Algunas cualidades son al menos, si no mucho más, importantes que el coraje (por ejemplo, la moralidad). Generalmente, existen tres grupos de rasgos de personalidad que son importantes y corresponden a la voluntad, el corazón y la mente:

Todas estas cualidades son importantes, y una persona equilibrada hace bien en cultivarlas.

Todos tenemos nuestros límites. Quizás nunca seas otro Mozart, pero eso no es motivo para dejar de tocar el piano. Es importante aprender del fracaso, lo que significa que el fracaso es importante. Sólo tienes que aprender de ello y seguir adelante, no dejes que te derrote. Puedes lograr cosas increíbles. Créelo.

Recursos adicionales