Grit: el poder de la pasión y la perseverancia

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Grit: resumen y revisión

Tenga en cuenta: Hay enlaces a otras reseñas, resúmenes y recursos al final de esta publicación.

Reseña del libro

La calidad de la arena ayuda a las personas a lo largo de sus vidas, en muchos contextos diferentes. Es una cualidad útil e importante que puede conducir a la satisfacción y la felicidad con la vida. El trabajo de Angela Duckworth Grit: el poder de la pasión y la perseverancia es una guía paso a paso para fomentar la calidad de la determinación en su interior y ayudar a sus hijos, estudiantes o empleados a descubrir el poder de la determinación por sí mismos.

Hay mucho que admirar aquí. La mayor parte de la información que presenta Duckworth está respaldada por datos concretos y, cuando no lo está, la autora es escrupulosa al explicar cómo llegó a sus conclusiones (basándose en sus propias experiencias de vida). Ella se inspira en muchas fuentes diferentes, lo cual es una especie de bolsa mixta. Un gran porcentaje de sus ejemplos proviene de sus experiencias con West Point Academy y con el mundo de los deportes; los lectores que no son fanáticos de los deportes o tienen poco interés en el ejército, podrían tener dificultades para aplicar estos ejemplos a sus propias vidas. Además, hay una discusión notable que aprovecha la investigación científica sobre perros realizada en la década de 1960. Amante de los animales o no, puede ser difícil de digerir.

Sin embargo, el estilo de escritura de Duckworth es un modelo de claridad en la comunicación. La información en Arena es sólido y establece un camino claro de acción para cualquiera que elija seguirlo.

Resumen

Capítulo 1

Entrar en West Point es incluso más difícil que entrar en Harvard. Es muy exigente. Solo se admiten los solicitantes de la crema de la cosecha: deben tener los mejores puntajes en las pruebas y deben mostrar los niveles más altos de aptitud física y mental. Sin embargo, después de todo lo necesario para ser admitido, algunas personas abandonan West Point poco después de llegar.

Los psicólogos han tratado de averiguar por qué algunos superan estos tiempos difíciles en West Point y otros no. West Point realiza pruebas exhaustivas a las personas durante el proceso de admisión, pero aún tienen problemas para predecir quién abandonará la escuela. Resulta que lo que ayuda a las personas a pasar su primer año en West Point es lo mismo que hace que las personas superen las tribulaciones que experimentan en carreras desafiantes: agallas.

West Point tiene una iniciación considerable de dos meses, que es cuando la mayoría de los cadetes que abandonan se van. El tipo de personas que superan esta terrible experiencia es el tipo de personas que siguen adelante tras el fracaso. Esto es típico de las personas exitosas en general. Suelen tener altos estándares y fijarse metas imposibles. Son apasionados y aman lo que hacen. Están decididos y tienen dirección. En resumen, exhiben pasión y perseverancia. Tienen agallas.

Basado en entrevistas y otras investigaciones, Duckworth ideó una prueba de arena y una escala de arena. Lo probó con los cadetes de West Point y hubo una fuerte correlación entre los puntajes bajos y el abandono. No hubo correlación entre terminar el curso duro y talento, y no hubo correlación entre completar el programa y cualquiera de las otras cualidades que se midieron en las pruebas realizadas durante la admisión. La cualidad predictiva para graduarse con éxito de West Point no es inteligencia o talento; es arena.

El autor realizó pruebas en otras situaciones con otras poblaciones: profesionales de ventas, estudiantes de escuelas públicas, graduados universitarios y boinas verdes. Los resultados fueron los mismos: la perseverancia gana el día. De hecho, un estudio mostró una relación inversa entre inteligencia y determinación. Los niños inteligentes eran un poco menos valientes que sus compañeros. El potencial y el logro son claramente dos cosas diferentes.

Capitulo 2

Francis Galton era un pariente de Charles Darwin. Galton hizo un estudio de las personas exitosas en el siglo XIX y concluyó que hay tres cosas que hacen que las personas tengan éxito: la capacidad, el celo y la capacidad de trabajar duro. Al primo Darwin le sorprendió que el talento incluso figurara en la lista; sabía que la perseverancia era mucho más importante. En opinión de Darwin, la mayoría de las personas son casi iguales. Las diferencias en inteligencia y talento simplemente no son lo suficientemente grandes entre las personas para explicar la gran disparidad en el éxito individual. Darwin no solo fue un gran triunfador, existe mucha información biográfica para ilustrar que fue el tipo de persona que perseveró.

Si preguntas por ahí, la gente dirá que el esfuerzo es más importante que el talento, sin embargo, muchos están asombrados por los supuestos naturales y sus dones. Es un prejuicio oculto, estar predispuesto por el talento sobre el esfuerzo. Y cuando creemos que alguien tiene talento, tendemos a colmarlo de atención y esperamos más de él. Estas cosas ayudan a las personas a lograr más, por lo que es una profecía autocumplida.

Duckworth solía trabajar en McKinsey. Durante su permanencia allí, describe haber hecho mucho trabajo que las empresas tuvieron que subcontratar porque no tenían tiempo para hacerlo por sí mismas. Pero la gente también contrató a McKinsey porque se sabía que los consultores eran inteligentes. (Las empresas intentan contratar a los más talentosos y despedir a los menos talentosos). Sin embargo, cuando se analizan los números, las empresas que contrataron consultores de McKinsey no obtuvieron mejores resultados que si intentaran resolver sus problemas internamente; de hecho, a menudo lo hacían peor.

Enron priorizó el talento; fueron aclamados como innovadores. Pero fallaron debido a un fraude contable masivo. Mucha gente buena que no tuvo nada que ver con los delitos perdieron sus trabajos. El problema era que todos en el planeta sabían lo inteligentes que eran, incluidos ellos mismos. La cultura de la empresa se volvió narcisista y presumida, pero también insegura, por lo que tuvieron que seguir presumiendo. Se priorizó el rendimiento a corto plazo sobre el aprendizaje a largo plazo. La compañía despidió al 15% de empleados con el rendimiento más bajo cada año, lo que alentó el engaño generalizado, ya que la gente estaba desesperada por evitar el recorte.

El talento no es algo malo de ninguna manera, pero no es lo único ni lo más importante. Es simplemente uno de muchos factores. Y poner tanta atención en el talento desvaloriza todo lo demás.

Capítulo 3

Cuando las personas logran algo, las etiquetamos como "talentosas", pero el talento en realidad no es extraordinario. De hecho, es algo común y mundano. Decimos que es un regalo y la persona es algo natural, simplemente porque no podemos imaginar que la grandeza es factible. La grandeza se compone de múltiples logros individuales; todos son realizables.

Queremos que el proceso sea misterioso. Queremos que sea mágico. No queremos saber cómo el nadador olímpico Mark Spitz llegó a ser tan bueno, de esa manera no nos sentimos tan mal por no replicar sus logros. Mitologizar el talento significa que no calificamos de todos modos, por lo que también podríamos relajarnos y no esforzarnos tanto. Y Nietzsche está de acuerdo con nosotros. La grandeza ocurre cuando las personas se esfuerzan en una dirección, cuando usan todo lo que tienen a su disposición, cuando son observadores asombrosos que ven todo como modelos potenciales y nunca dejan de intentarlo. A Nietzsche no le gusta tanto el talento. Claro, las personas pueden ser talentosas, pero no logran la grandeza sin un gran esfuerzo.

Talento + esfuerzo = habilidad. Y habilidad x esfuerzo = logro. El esfuerzo cuenta dos veces: desarrolla habilidades y hace que las habilidades sean productivas. Después de hacer algo repetidamente, no importa lo difícil que sea, se vuelve fácil. Pero la gente se rinde. Tejen suéteres incompletos, escriben novelas incompletas, no se apegan a las dietas. Ellos se rinden. Los esforzados, por otro lado, mejoran su habilidad para ser mejores que los talentosos que son complacientes. A las personas les lleva mucho tiempo desarrollar su experiencia. Ésta es una de las razones por las que la perseverancia es importante. Tienes que quedarte con una cosa durante mucho tiempo para ser realmente bueno en eso.

Capítulo 4

Hay una prueba que mide el coraje, puntuando a los que reciben su nivel de acuerdo con afirmaciones como "He superado contratiempos para conquistar un desafío importante" y "Mis intereses cambian de año en año". Los resultados promedio de los adultos estadounidenses se dan junto con los resultados individuales, para que pueda compararse con los demás. Duckworth se apresura a señalar que esta prueba solo puede medir qué tan valiente se percibe que es. No obstante, esa puede ser información útil, especialmente cuando se trata de una cualidad que en cierta medida se ve enriquecida por la autoestima.

Cualquiera que sea su puntuación, tenga la seguridad de que se puede cambiar. Su puntaje de arena se compone de dos partes: pasión y perseverancia. Estos componentes se pueden calcular por separado utilizando la prueba de arena. La mayoría de las personas obtienen un puntaje un poco más alto en perseverancia que en pasión, lo que, en este contexto, no significa intensidad. Esta pasión se trata más de ser constante a lo largo del tiempo.

Es importante tener una filosofía, una visión global. Imagina una jerarquía de metas: en la parte inferior hay metas pequeñas (como llegar a tiempo al trabajo) y en la parte superior hay metas importantes (como tener una gran carrera). Los pequeños objetivos alimentan a los que están más arriba. Tienes que seguir tus objetivos de manera constante a lo largo del tiempo, y los objetivos más pequeños tienen que servir a los objetivos más grandes. La falta de determinación puede ser el resultado de no tener estructuras de objetivos coherentes. A veces la gente tiene un sueño, pero no sabe cómo llegar. No saben qué objetivos de nivel medio y bajo los llevarían por el camino. O, a veces, las personas tienen objetivos de nivel medio, pero no hay una imagen general que los vincule. A veces, las personas tienen un montón de objetivos diferentes que no tienen nada en común. (Por supuesto, todos tenemos esto hasta cierto punto).

Puede que no sea posible, o incluso deseable, tener un único objetivo que gobierne nuestras vidas, en cuyo caso quizás deberíamos tener uno que gobierne nuestra vida profesional. Pero cuanto más alineadas estén las jerarquías de nuestros objetivos, mejor. Priorice sus objetivos profesionales, porque su tiempo y energía son limitados. Aprenda a evitar las cosas que lo desvían del camino. Necesitas una brújula interna. Grit no se trata de perseguir obstinadamente todos los objetivos que tienes.

Para tener éxito con los objetivos de nivel superior, a veces es necesario ser flexible con los objetivos de nivel inferior. No todo lo que intente tendrá éxito; tienes que reorganizar las cosas para tener en cuenta los contratiempos y los fracasos. Pero a pesar de todo, debes estar atento al premio, ceñirte a la gran meta.

Capítulo 5

Grit: ¿naturaleza o crianza? Esta es una pregunta compleja, porque todos nuestros rasgos están influenciados por ambos. Incluso los rasgos que parecen en su mayoría heredables, como la altura, se ven afectados por el medio ambiente. Considere cómo ha aumentado la estatura promedio en los tiempos modernos a medida que la dieta y otros aspectos de la vida han mejorado. Entonces, los talentos y las habilidades, incluso el valor, están influenciados por la naturaleza y la crianza. Puede ser talentoso, pero si no lo mantiene, no llegará a ninguna parte.

Los puntajes de CI han aumentado considerablemente en el último siglo, principalmente debido a aumentos en el razonamiento abstracto. Nuestras oportunidades para pensar de manera abstracta han aumentado en el mundo moderno, y cuanto más pensamos en algo y hacemos algo, mejor lo conseguimos. Luego, mejoramos el entorno para esa cosa para que otros también la obtengan. Esto se conoce como efecto multiplicador.

No parece haber una diferencia entre generaciones (los Baby Boomers a los 20 años no eran más valientes que los Millennials a los 20 años), pero el valor mejora con la edad. La experiencia de vida cambia a las personas. Aprendemos lo que nos gusta y lo que no nos gusta. Aprendemos lecciones importantes de la vida, por ejemplo, que se necesita mucho esfuerzo para lograr algo que valga la pena. También nos adaptamos con el tiempo, porque eso es lo que hace la gente. Cambiamos cuando lo necesitamos.

Lo importante que debes saber es que la arena no es una cualidad fija. Podemos cultivarlo. Si quieres ser más valiente, comienza preguntándote por qué no eres tan valiente como te gustaría. La gente deja las cosas porque se aburre, porque cree que no vale la pena, porque no tiene fe en sí misma. Para superar estos problemas, hay cuatro características que necesitará:

  • Interés: Necesitas preocuparte y ser curioso. Ama las cosas que haces.
  • Práctica: si no practicas, vas a apestar. Persevera todos los días. Domina tu tema.
  • Propósito: debe haber una razón para hacer lo que haces.
  • Esperanza: si no crees que sea posible, no intentarás hacerlo.

Si aún no tiene estos rasgos en abundancia, está bien, aún puede cultivarlos.

Capítulo 6

En las ceremonias de graduación de la escuela secundaria, el orador de graduación a menudo les dice a los nuevos graduados que sigan su pasión. Y es cierto, a las personas exitosas les suele gustar su trabajo. Cuando éramos niños, a la mayoría de nosotros nos dijeron que tendrían que aprender a vivir en el mundo real, que ganar dinero es importante y que seguir tus deseos es demasiado arriesgado. Pero la investigación muestra (estamos hablando de muchos, muchos estudios aquí) que a la gente le gusta más su trabajo cuando su trabajo está relacionado con sus intereses. Las investigaciones también muestran que a las personas les va mejor en su trabajo cuando les gusta lo que hacen.

Mucha gente no está haciendo el trabajo que le gusta. Las encuestas de Gallup muestran que la mayoría de las personas no están muy comprometidas con el trabajo. No tenemos que amar cada minuto de nuestro trabajo, algo así no es posible, pero deberíamos encontrar algo que consideremos interesante. A menudo, los niños y los adultos jóvenes escuchan "sigue tu pasión" en un momento en el que todavía tienen que cultivar sus pasiones. La gente asume que será como un rayo cuando descubran su pasión. Pero generalmente no lo es. A menudo, tienes que buscarlo.

Es como buscar una pareja romántica. No encontrarás el amor a primera vista (odio decírtelo), y es probable que no encuentres de inmediato un interés que sea totalmente perfecto. Los intereses se descubren a través de interacciones con el mundo. No existe una receta segura sobre cómo encontrar lo que te interesa, solo tienes que salir y dar vueltas un poco.

Una vez que encuentras un interés, hay un período de desarrollo. Obtienes más exposición y te interesas más. Y los intereses funcionan mejor con apoyo: aquellos con familiares, amigos, entrenadores y maestros que los apoyan tienen más probabilidades de mantenerse comprometidos. La perseverancia también es necesaria para tener éxito, y el interés facilita la perseverancia. Es importante perseverar. La gente puede disfrutar de los pasatiempos por un tiempo y luego seguir adelante. Pero es malo hacer esto con carreras. El aburrimiento es normal, pero no inevitable.

Los expertos y los principiantes están motivados por diferentes cosas. Los principiantes necesitan mucha exposición a la cosa, mucho estímulo y espacio para explorarla de forma independiente. También necesitan pequeñas ganancias para seguir adelante. La retroalimentación, la crítica y la práctica son todas cosas necesarias, pero no en tal cantidad como para aplastar el interés.

Capítulo 7

A los niños más valientes les va mejor en los concursos de ortografía. Los niños que dedican más tiempo a la tarea obtienen mejores calificaciones.

Las personas más valientes pasan más tiempo trabajando en una tarea. Sin embargo, hay algunas personas que trabajan durante años en un puesto y no mejoran mucho. Llegaron a una meseta. Pero no se trata solo de cuánto tiempo dedica a una tarea, sino también de la calidad del tiempo que dedica. La habilidad mejora gradualmente durante muchos años. Debe ser persistente y trabajar en la mejora continua.

Se necesitan aproximadamente 10 años de práctica enfocada para convertirse en un experto en algo. Sin embargo, cuanto más tiempo alguien lo haga, más lenta será la tasa de mejora. Cómo practicas es importante. Practica deliberada es una técnica útil. Empiece por establecer una meta amplia. Busque desafíos que aún no pueda enfrentar y aumente gradualmente su desempeño. Una vez que alcance su objetivo, establezca una nueva meta amplia y así sucesivamente.

Es bueno practicar solo algunas veces, pero también desea recibir comentarios sobre lo que está haciendo mal, por lo que es bueno tener un entrenador. Incluso si no tiene un entrenador, puede beneficiarse de la práctica deliberada con:

  • Un objetivo ambicioso bien definido.
  • Concentración y esfuerzo total.
  • Retroalimentación inmediata.
  • Repetición con reflexión.

Haga de la práctica deliberada un hábito regular. Ponte en una rutina. Practica en el mismo momento y lugar, para que se vuelva automático. Todo tipo de habilidades se pueden mejorar de esta manera.

Escucharás a algunas personas hablar sobre el flujo, sobre cómo ocurre el mejor rendimiento mientras estás en la zona. Es divertido estar en la zona, pero no sucede por casualidad. Tienes que hacer el trabajo duro como preparación. La práctica apesta, pero los resultados son excelentes.

Sin embargo, hay un punto en el que el trabajo duro puede volverse contraproducente. Cuando te esfuerzas, realmente solo puedes trabajar alrededor de una hora a la vez y luego necesitas un descanso. En total, debe trabajar de tres a cinco horas al día, máx. Y el descanso es importante después de la práctica.

Cambia la forma en que experimentas la práctica. Nos avergonzamos cuando cometemos errores, y esto es desagradable. Nos dicen que el fracaso es malo, así que nos sentimos avergonzados cuando fallamos. Pero tenemos que superarlo.

Capítulo 8

Las personas desarrollan una pasión por algo, ya sea porque les interesa o porque les da un sentido de propósito. El propósito, en este contexto, se define como contribuir al bienestar de los demás. Pero generalmente es solo después de que las personas disfrutan de algo que reflexionan sobre cómo puede ayudar a las personas.

Hay dos formas de buscar la felicidad: podemos intentar satisfacernos a nosotros mismos o podemos intentar ayudar a los demás. Ambos son impulsores naturales. La supervivencia requiere que nos cuidemos y, como animales sociales, también es instintivo ayudar a los demás. Todos tenemos estos impulsos en diferentes proporciones, pero las personas valientes parecen estar mucho más interesadas en ayudar a los demás que las que quizás tienen menos determinación. En otras palabras, están conectados con el mundo y con los demás. El propósito es un gran motivador. Sin embargo, las personas que disfrutan del trabajo y quieren ayudar a los demás son las que mejor lo hacen.

La mayoría de las personas describen su trabajo como un "trabajo" o una "carrera"; pocos se refieren a él como un "llamado". Pero estos son los afortunados. Las personas que consideran su trabajo como una vocación lo hacen mejor, son más productivas y tienen menos días de enfermedad. Y tienden a ser felices con sus vidas. Por supuesto, no hay nada de malo en considerar su trabajo como un trabajo o una carrera, pero cualquier trabajo puede ser una vocación si lo mira bien. Lo importante es cómo ves tu trabajo.

Como ocurre con el descubrimiento de sus intereses, no se limita a encontrar tu vocación. Estas cosas deben cultivarse. Puede llevar mucho tiempo que su trabajo se convierta en su pasión. Piense en cómo su trabajo se conecta con otras personas; Piense en cómo su trabajo expresa sus valores y contribuye a la sociedad. Piense en el panorama general. Y una vez que esté interesado en algo, busque un modelo a seguir. Necesita ver que alguien puede hacer algo con un propósito y tener éxito. La gente tiene que creer que personalmente puede marcar la diferencia, que no es inútil intentarlo.

Capítulo 9

La gente valiente tiene esperanza. Piensan que pueden mejorar el futuro con sus propios esfuerzos. Levantarse cada vez que son derribados requiere tener fe en que, en última instancia, lo lograrán.

Los optimistas buscan la causa de su sufrimiento, que asumen es temporal y solucionable. A los optimistas les va mejor en todas las áreas de la vida, y las personas valientes explican sus contratiempos en tonos optimistas. Sí, fallaron, pero lo harán mejor la próxima vez. Los pesimistas, por otro lado, creen que la culpa es de causas permanentes y persuasivas. Son más propensos que los optimistas a deprimirse y angustiarse.

Algunas personas piensan que encuentran el fracaso porque son tontas, más que porque no lo intentan. Esta creencia fundamental conduce al fracaso. La terapia cognitivo-conductual nos enseña que podemos aprender a interpretar positivamente los eventos de nuestra vida. Debido a que el valor, el optimismo y la felicidad están correlacionados, hay muchas razones para esforzarse por lograrlo. Cuando sigue buscando formas de mejorar su situación, es más probable que las encuentre. Muchos de nosotros no somos conscientes de cuánto definen los pensamientos en la vida. Si cree que puede cambiar su nivel de inteligencia, entonces puede hacerlo. Si cree que es inútil, probablemente lo sea.

Se dice que los optimistas tienen una mentalidad de crecimiento en lugar de una actitud de fracaso. Con una mentalidad de crecimiento, si tiene un revés, lo hace trabajar duro. Las personas con esta mentalidad son más valientes que las que tienen una actitud de fracaso. Estas actitudes, sean las que sean, provienen de nuestras historias personales, lo que ilustra la importancia de inculcar la mentalidad correcta en nuestros hijos. Los niños deben ser elogiados por su esfuerzo más que por los talentos naturales que puedan exhibir. Y si reaccionas a los errores como si fueran dañinos y problemáticos, es menos probable que los niños aprendan de ellos.

Acepte los errores como oportunidades de aprendizaje. Dicho esto, hacerlo no siempre es fácil. Nos impacientamos y nos frustramos con las personas a las que intentamos entrenar. Tal vez decimos las cosas correctas, pero fruncimos el ceño y nuestro lenguaje corporal grita "¡perdedor!" No reaccione exageradamente al fracaso; en su lugar, analiza lo que pasó. Practica caer y luego levantarte de nuevo.

Algunas personas se vuelven competentes y piensan que no pueden crecer más de lo que ya tienen. Pero el trabajo duro importa. Una mentalidad fija sobre sus habilidades conduce a explicaciones pesimistas que, a su vez, conduce a darse por vencido e incluso a evitar los desafíos por completo. Una mentalidad de crecimiento conduce al optimismo conduce a la perseverancia.

El cerebro se vuelve más inteligente con el uso. Tu inteligencia nunca es fija; siempre puedes hacer crecer tu cerebro. Practica hablar contigo mismo de manera optimista. Si es pesimista, tal vez busque un terapeuta; es bueno obtener ayuda de otros.

Capítulo 10

En este capítulo, Duckworth señala que no es necesario ser un padre biológico real para preocuparse por el desarrollo de alguien. Los maestros, entrenadores y muchos otros pueden brindar orientación a los jóvenes, por lo que cuando se refiere a "crianza de los hijos" aquí, se refiere en términos generales a la orientación.

Hay una cantidad considerable de investigación sobre la crianza de los hijos y una considerable investigación sobre la determinación, pero se ha hecho poco sobre la crianza de los hijos. y arena. Desarrollar valor en un niño no requiere disciplina y castigo severos. En el pasado, la gente pensaba que mimar a los niños los llevaría a la ruina. En el otro extremo del espectro, algunos padres son demasiado permisivos, lo cual es igual de malo.

Pero establecer límites no impide que los padres brinden su apoyo. Las personas pueden hacer ambas cosas, y deberían hacer ambas, porque los niños necesitan ambas. La ciencia está abrumadoramente a favor del estilo de crianza que establece límites pero que apoya. Estudio tras estudio muestra que este enfoque funciona mejor que cualquier otra alternativa.

La buena crianza lleva a los niños a emular a sus padres, lo que significa que ven con buenos ojos al adulto y quieren ser como ellos, en lugar de simplemente copiarlos reflexivamente. Las personas valientes suelen estar orgullosas de las personas que los criaron, y sus padres también suelen ser valientes.

Además de ser solidario y exigente, debes modelar la determinación para que tus hijos te imiten y, con suerte, te emulen. El aliento es importante. Y nuevamente, estas cosas no son solo para los padres. Puedes ser parte del pueblo que cría al niño. Incluso las personas con padres menos que estelares pueden adquirir valor con el apoyo adecuado.

Capítulo 11

Aunque no está validado por la investigación, parece que es probable que las actividades extracurriculares cultiven el interés, la práctica, el propósito y la esperanza. Investigar lo hace demostrar que los niños que participan en actividades fuera del aula obtienen mejores resultados en muchas áreas diferentes (calificaciones, autoestima, etc.). Siempre que los niños no tengan demasiados horarios, lo más probable es que la actividad extracurricular sea buena.

Los niños deben practicar una actividad durante más de un año antes de que los padres les permitan dejarla. Hacerlo les ayudará a desarrollar la disciplina necesaria para perseguir objetivos a largo plazo, que es esencial para el desarrollo de la determinación. Un estudio mostró que dos años de actividades extracurriculares en la escuela secundaria mejoraron en gran medida las probabilidades de que un niño determinado fuera empleado en la edad adulta temprana.

Pero las calificaciones y los puntajes de los exámenes no son la historia completa cuando se trata de predecir el éxito futuro de los niños. El Educational Testing Service (ETS) investigó qué factores podrían ser buenos predictores y descubrió que el seguimiento es la cualidad más importante que desea que tengan sus hijos. Según el estudio de ETS, los niños que pueden mantener un compromiso con las actividades claramente obtienen mejores resultados. Por ejemplo, era mucho más probable que obtuvieran títulos avanzados. Realmente no importa cuales actividades que realizan los niños - deportes, periódico escolar, club de ajedrez, lo que sea - lo importante es que perseveraron en el tiempo.

La Fundación Bill y Melinda Gates está profundamente interesada en reducir la tasa de deserción universitaria. Duckworth hizo un estudio de estudiantes de último año de secundaria, estimando su nivel de determinación en función de su participación en actividades extracurriculares. Con esta información, pudo estimar con precisión las probabilidades de que alguien permaneciera en la universidad. Es posible que estos niños fueran valientes al principio, y es por eso que participan en actividades al aire libre durante largos períodos de tiempo. Si bien podría haber algo de verdad en eso, también parece probable que esta participación cultive el valor.

Cuando las personas desarrollan valor a través de una actividad como el atletismo, se traduce en otras actividades, de modo que el futbolista en la escuela secundaria tiene la perseverancia para seguir con el cálculo en la universidad.
Las escuelas, especialmente en los distritos pobres, están recortando las actividades después de la escuela: esto está muy mal y está poniendo a esos niños en una mayor desventaja. Existe una fuerte conexión entre la pobreza infantil y las calificaciones más bajas.

Capítulo 12

La cultura, los valores compartidos y las expectativas de un grupo de personas, puede fomentar la determinación. Entonces, si usted es un líder, puede cultivar el valor en su organización y hacer que la cultura sea más valiente.
Y si quieres ser una persona más valiente, únete a una cultura valiente. Por ejemplo, si quieres ser un gran atleta, intenta unirte a un gran equipo. Estarás rodeado de gente ambiciosa que se levantará a las 4 de la mañana para practicar. Antes de que te des cuenta, parecerá normal que te levantes a las 4 de la mañana. Se convertirá en un hábito.

La cultura puede moldear nuestra identidad. Mucho de lo que hacemos se remonta a nuestra identidad. Esto es especialmente cierto en el caso de la arena. Si cree que no se rinde, es más probable que persevere. Si cree que puede superar una gran adversidad, su comportamiento generalmente se ajustará a esa conclusión. Se convierte en una profecía autocumplida.

Un ejemplo interesante en el libro, Duckworth explora cómo la gente en Finlandia atesora la perseverancia. Es una parte importante de su cultura y, por tanto, de su identidad. (Incluso con un gran autocontrol, su humilde crítico no puede evitar comentar que esto explica por qué puede finlandés sus proyectos.)

Las personas tienen un fuerte impulso de encajar con las personas que las rodean. Puede utilizar esta tendencia a la conformidad a su favor eligiendo conscientemente con quién pasa el tiempo. Cualquier campo dominado por personas trabajadoras y enfocadas en el éxito probablemente fomentará múltiples culturas valientes. Los modelos a seguir son cruciales. Los líderes también son importantes. Necesitan modelar la determinación y defenderla. Es importante que las organizaciones tengan códigos de ética, pero también deben caminar por el camino.

La gente puede modelar el valor de los demás. Sea una buena influencia. Esto puede provocar un efecto dominó de arena.

Capítulo 13

Tendemos a centrarnos demasiado en el talento, pero lo que obtenemos de la vida depende mucho de nuestro valor.
Afortunadamente, puedes desarrollar agallas dentro de ti. Puede cultivar sus intereses y trabajar duro todos los días para desarrollar sus habilidades. Puede conectar su trabajo con un propósito. Y puede mantener la esperanza, incluso cuando las fichas parecen apiladas en su contra. Por supuesto, el éxito y el trabajo duro no lo son todo. Tú también quieres ser feliz, y existe una correlación entre la determinación y la felicidad y el bienestar.

Con la mayoría de las cualidades humanas, hay problemas con los extremos, y Duckworth se pregunta si es posible que uno sea demasiado valiente. Ciertamente es apropiado darse por vencido algunas veces y dejar de fumar. Quedarse con un trabajo o una pareja romántica cuando realmente debería seguir adelante puede ser un gran problema. Cumplir con las metas equivocadas puede hacer que pierda oportunidades que podrían adaptarse mejor a sus necesidades. Sin embargo, de manera realista, pocas personas parecen sufrir una sobreabundancia de agallas. La mayoría de nosotros podría usar más, no menos.

La determinación no es el fin del comportamiento humano. Algunas cualidades son al menos, si no mucho más, importantes que el valor, por ejemplo, la moralidad. Generalmente, hay tres grupos de rasgos de personalidad que son importantes y corresponden a la voluntad, el corazón y la mente:

  • Las características intrapersonales incluyen agallas y cosas como el autocontrol. Las personas valientes tienden a tener mucho autocontrol.
  • Los rasgos interpersonales incluyen cosas como habilidades sociales y madurez emocional.
  • Las dimensiones intelectuales del carácter son cosas como la curiosidad y el entusiasmo.

Todas estas cualidades son importantes, y una persona equilibrada hace bien en cultivarlas.

Todos tenemos nuestros límites. Tal vez nunca seas otro Mozart, pero esa no es razón para dejar de tocar el piano. Es importante aprender del fracaso, lo que significa que el fracaso es importante. Solo tienes que aprender de él y seguir adelante, no dejes que te derrote. Puedes lograr cosas asombrosas. Créelo.