Grit: Zusammenfassung und Rückblick

Kapitel 1

Der Einstieg in West Point ist sogar noch schwieriger als der Einstieg in Harvard. Es ist sehr anspruchsvoll. Zugelassen werden nur die besten Bewerber: Sie müssen die besten Testergebnisse vorweisen und ein Höchstmaß an körperlicher und geistiger Fitness vorweisen. Doch nach allem, was nötig ist, um aufgenommen zu werden, verlassen einige Leute West Point kurz nach ihrer Ankunft.

Psychologen haben versucht herauszufinden, warum einige diese schweren Zeiten in West Point überstehen und andere nicht. West Point testet die Leute während des Zulassungsverfahrens ausgiebig, aber sie haben immer noch Schwierigkeiten, vorherzusagen, wer aussteigen wird. Wie sich herausstellt, ist das, was die Menschen durch ihr erstes Jahr bei West Point bringt, dasselbe, was die Menschen durch die Schwierigkeiten bringt, die sie in herausfordernden Karrieren erleben: Mut.

West Point hat eine beträchtliche zweimonatige Einweihung, in der die meisten Kadetten, die ausscheiden, gehen. Die Art von Menschen, die es durch diese Tortur schaffen, sind die, die nach dem Scheitern weitermachen. Dies ist typisch für erfolgreiche Menschen im Allgemeinen. Sie neigen dazu, hohe Standards zu haben und sich unmögliche Ziele zu setzen. Sie sind leidenschaftlich und lieben, was sie tun. Sie sind entschlossen und haben eine Richtung. Kurz gesagt, sie zeigen Leidenschaft und Ausdauer. Sie haben Körnung.

Basierend auf Interviews und anderen Untersuchungen entwickelte Duckworth einen Grit-Test und eine Grit-Skala. Sie probierte es an Kadetten aus West Point aus und es gab einen starken Zusammenhang zwischen niedrigen Werten und einem Schulabbruch. Es gab keinen Zusammenhang zwischen dem Abschluss des harten Kurses und der Begabung, und es gab keinen Zusammenhang zwischen dem Abschluss des Programms und anderen Qualitäten, die in den bei der Zulassung durchgeführten Tests gemessen wurden. Die prädiktive Qualität für einen erfolgreichen Abschluss in West Point ist nicht Intelligenz oder Talent; Es ist hart.

Der Autor führte Tests in anderen Situationen mit anderen Bevölkerungsgruppen durch: Vertriebsprofis, Schüler öffentlicher Schulen, Hochschulabsolventen und Green Berets. Die Ergebnisse waren die gleichen – Beharrlichkeit siegt. Tatsächlich zeigte eine Studie einen umgekehrten Zusammenhang zwischen Intelligenz und Entschlossenheit. Kluge Kinder waren etwas weniger entschlossen als ihre Altersgenossen. Potenzial und Leistung sind eindeutig zwei verschiedene Dinge.

Kapitel 2

Francis Galton war ein hemdsärmeliger Verwandter von Charles Darwin. Galton führte im 19. Jahrhundert eine Studie über erfolgreiche Menschen durch und kam zu dem Schluss, dass es drei Dinge gibt, die Menschen erfolgreich machen: Fähigkeit, Eifer und die Fähigkeit, hart zu arbeiten. Cousin Darwin war überrascht, dass Talent überhaupt auf der Liste stand – er wusste, dass Ausdauer viel wichtiger war. Nach Darwins Meinung sind die meisten Menschen größtenteils gleich. Die Unterschiede in Intelligenz und Talent sind zwischen den Menschen einfach nicht groß genug, um die großen Unterschiede im individuellen Erfolg zu erklären. Nicht nur, dass Darwin selbst ein großer Leistungsträger war, es gibt auch zahlreiche biografische Informationen, die veranschaulichen, dass er der Typ war, der beharrlich war.

Wenn man sich umhört, werden die Leute sagen, dass Anstrengung wichtiger ist als Talent, dennoch sind viele von vermeintlichen Naturtalenten und ihren Begabungen beeindruckt. Es handelt sich um ein verstecktes Vorurteil, bei dem Talent wichtiger ist als Anstrengung. Und wenn wir glauben, dass jemand talentiert ist, neigen wir dazu, ihm Aufmerksamkeit zu schenken – und wir erwarten mehr von ihm. Diese Dinge helfen den Menschen, mehr zu erreichen, es handelt sich also um eine sich selbst erfüllende Prophezeiung.

Duckworth arbeitete früher bei McKinsey. Sie beschreibt, wie sie während ihrer Zeit dort viele Arbeiten erledigte, die Unternehmen vergeben mussten, weil sie keine Zeit hatten, sie selbst zu erledigen. Man engagierte McKinsey aber auch, weil die Berater als klug galten. (Unternehmen versuchen, die talentiertesten einzustellen und die am wenigsten Talentierten zu entlassen.) Wenn man sich jedoch die Zahlen ansieht, schnitten die Unternehmen, die McKinsey-Berater engagierten, nicht besser ab, als wenn sie versuchten, ihre Probleme intern zu lösen – tatsächlich es ging ihnen oft schlechter.

Enron priorisierte Talente; Sie wurden als innovativ gefeiert. Doch sie scheiterten an massivem Buchhaltungsbetrug. Viele gute Menschen, die selbst nicht an dem Unrecht beteiligt waren, verloren ihre Arbeit. Das Problem war, dass jeder auf dem Planeten wusste, wie schlau sie waren, auch sie selbst. Die Unternehmenskultur wurde narzisstisch und selbstgefällig – aber auch unsicher, sodass sie weiterhin angeben mussten. Kurzfristige Leistung hatte Vorrang vor langfristigem Lernen. Das Unternehmen entließ jedes Jahr die leistungsschwächsten 15%-Mitarbeiter, was zu weitverbreiteter Täuschung führte, da die Mitarbeiter verzweifelt versuchten, der Kürzung zu entgehen.

Talent ist keineswegs eine schlechte Sache, aber es ist nicht das Einzige oder Wichtigste. Es ist einfach ein Faktor von vielen. Und wenn man dem Talent so viel Aufmerksamkeit schenkt, wird alles andere abgewertet.

Kapitel 3

Wenn Menschen etwas erreichen, bezeichnen wir sie als „talentiert“, aber Talent ist wirklich nichts Außergewöhnliches. Tatsächlich ist es irgendwie alltäglich und banal. Wir sagen, es sei ein Geschenk und die Person sei ein Naturtalent, nur weil wir nicht begreifen können, dass Größe machbar ist. Größe besteht aus mehreren individuellen Leistungen – sie sind alle machbar.

Wir möchten, dass der Prozess geheimnisvoll ist. Wir wollen, dass es magisch ist. Wir wollen nicht wissen, wie der olympische Schwimmer Mark Spitz so gut werden konnte – auf diese Weise haben wir kein schlechtes Gewissen, wenn wir seine Erfolge nicht wiederholen können. Talent zu mythologisieren bedeutet, dass wir ohnehin nicht qualifiziert sind, also können wir uns genauso gut entspannen und uns nicht so sehr anstrengen. Und Nietzsche stimmt uns zu. Größe entsteht, wenn Menschen in eine Richtung streben, wenn sie alles nutzen, was ihnen zur Verfügung steht, wenn sie großartige Beobachter sind, die alles als potenzielle Vorbilder betrachten und nie aufhören, es zu versuchen. Nietzsche steht nicht so sehr auf Talent. Sicher, Menschen mögen begabt sein, aber ohne große Anstrengung erreichen sie keine Größe.

Talent + Einsatz = Können. Und Geschick x Aufwand = Erfolg. Anstrengung zählt doppelt – sie stärkt die Fähigkeiten und macht sie produktiv. Wenn man etwas wiederholt macht, wird es einfach, egal wie schwer es ist. Aber die Leute geben auf. Sie stricken unvollständige Pullover, schreiben unvollständige Romane, halten sich nicht an Diäten. Sie geben auf. Strebende hingegen verbessern ihre Fähigkeiten, sodass sie besser sind als die Talentierten, die selbstgefällig sind. Es dauert lange, bis Menschen Fachwissen entwickeln. Dies ist ein Grund, warum Ausdauer wichtig ist. Man muss lange bei einer Sache bleiben, um richtig, richtig gut darin zu werden.

Kapitel 4

Es gibt einen Test, der den Mut misst und die Teilnehmer anhand ihrer Zustimmung zu Aussagen wie „Ich habe Rückschläge überwunden, um eine wichtige Herausforderung zu meistern“ und „Meine Interessen ändern sich von Jahr zu Jahr“ bewertet. Neben den Einzelergebnissen werden auch die durchschnittlichen Ergebnisse amerikanischer Erwachsener angezeigt, sodass Sie sich mit anderen vergleichen können. Duckworth weist schnell darauf hin, dass dieser Test nur messen kann, wie mutig Sie sich selbst fühlen. Dennoch kann das eine nützliche Information sein, insbesondere wenn es um eine Qualität geht, die in gewissem Maße durch das Selbstwertgefühl bereichert wird.

Wie auch immer Ihr Ergebnis aussieht, Sie können sicher sein, dass es geändert werden kann. Ihr Grit-Score besteht aus zwei Teilen: Leidenschaft und Ausdauer. Diese Komponenten können mithilfe des Körnungstests separat berechnet werden. Die meisten Menschen schneiden bei Ausdauer etwas besser ab als bei Leidenschaft, was in diesem Zusammenhang nicht gleichbedeutend mit Intensität ist. Bei dieser Leidenschaft geht es eher darum, im Laufe der Zeit konstant zu bleiben.

Es ist wichtig, eine Philosophie, eine übergreifende Vision zu haben. Stellen Sie sich eine Hierarchie von Zielen vor: Unten stehen kleine Ziele (z. B. pünktlich zur Arbeit kommen) und oben wichtige Ziele (z. B. eine großartige Karriere). Die kleinen Ziele fließen in die höheren Ziele ein. Sie müssen Ihre Ziele im Laufe der Zeit konsequent verfolgen und die kleineren Ziele müssen den größeren Zielen dienen. Mangelnde Entschlossenheit kann die Folge fehlender kohärenter Zielstrukturen sein. Manchmal haben Menschen einen Traum, wissen aber nicht, wie sie dorthin gelangen. Sie wissen nicht, welche Ziele auf niedriger und mittlerer Ebene sie auf den Weg bringen würden. Oder manchmal haben die Leute Ziele auf mittlerer Ebene, aber es gibt kein Gesamtbild, das sie zusammenhält. Manchmal haben Menschen viele unterschiedliche Ziele, die nichts gemeinsam haben. (Natürlich haben wir das alle bis zu einem gewissen Grad.)

Es ist möglicherweise nicht möglich oder sogar wünschenswert, dass ein einziges Ziel unser Leben bestimmt. In diesem Fall sollten wir vielleicht nur eines haben, das unser Berufsleben bestimmt. Aber je besser die Hierarchien unserer Ziele aufeinander abgestimmt sind, desto besser. Priorisieren Sie Ihre Karriereziele, denn Ihre Zeit und Energie sind begrenzt. Lernen Sie, die Dinge zu vermeiden, die Sie aus der Bahn bringen. Sie benötigen einen internen Kompass. Bei Mut geht es nicht darum, hartnäckig jedes Ziel zu verfolgen, das man hat.

Um mit übergeordneten Zielen erfolgreich zu sein, müssen Sie manchmal mit den untergeordneten Zielen flexibel sein. Nicht alles, was Sie versuchen, wird erfolgreich sein; Sie müssen die Dinge neu ordnen, um Rückschläge und Misserfolge zu berücksichtigen. Aber bei allem sollten Sie den Gewinn im Auge behalten, am großen Ziel festhalten.

Kapitel 5

Grit: Natur oder Pflege? Dies ist eine komplexe Frage, da alle unsere Eigenschaften von beiden beeinflusst werden. Sogar Merkmale, die größtenteils vererbbar zu sein scheinen, wie etwa die Körpergröße, werden von der Umwelt beeinflusst. Bedenken Sie, wie die durchschnittliche Körpergröße in der heutigen Zeit zugenommen hat, da sich die Ernährung und andere Aspekte des Lebens verbessert haben. Talente und Fähigkeiten – sogar Mut – werden also von der Natur und der Erziehung beeinflusst. Du kannst talentiert sein, aber wenn du nicht dabei bleibst, wirst du nichts erreichen.

Die IQ-Werte sind im letzten Jahrhundert erheblich gestiegen, hauptsächlich aufgrund der Zunahme des abstrakten Denkens. Unsere Möglichkeiten, abstrakt zu denken, haben in der modernen Welt zugenommen, und je mehr wir über etwas nachdenken und etwas tun, desto besser werden wir darin. Dann verbessern wir die Umgebung für dieses Ding, damit andere es auch bekommen. Dies wird als Multiplikatoreffekt bezeichnet.

Es scheint keinen Unterschied zwischen den Generationen zu geben (die Babyboomer im Alter von 20 Jahren waren nicht mutiger als die Millennials im Alter von 20 Jahren), aber der Mut nimmt mit dem Alter zu. Lebenserfahrung verändert Menschen. Wir lernen, was uns gefällt und was nicht. Wir lernen wichtige Lektionen fürs Leben, zum Beispiel, dass es viel Mühe erfordert, etwas Sinnvolles zu erreichen. Wir passen uns auch im Laufe der Zeit an, denn das ist es, was Menschen tun. Wir ändern uns, wenn wir es brauchen.

Es ist wichtig zu wissen, dass Körnung keine feste Qualität ist. Wir können es kultivieren. Wenn Sie mutiger sein möchten, fragen Sie sich zunächst, warum Sie nicht schon so mutig sind, wie Sie es gerne wären. Menschen geben Dinge auf, weil ihnen langweilig wird, weil sie denken, dass es sich nicht lohnt, weil sie kein Vertrauen in sich selbst haben. Um diese Probleme zu überwinden, benötigen Sie vier Eigenschaften:

Wenn Sie diese Eigenschaften noch nicht in Hülle und Fülle haben, ist das kein Problem – Sie können sie trotzdem kultivieren.

Kapitel 6

Bei High-School-Abschlussfeiern fordert der Abschlussredner die neuen Absolventen oft auf, ihrer Leidenschaft zu folgen. Und es stimmt – erfolgreiche Menschen neigen dazu, ihre Arbeit zu mögen. Als Kinder wurde den meisten von uns gesagt, dass sie lernen müssen, in der realen Welt zu leben, dass es wichtig ist, Geld zu verdienen, und dass es zu riskant ist, seinen Wünschen nachzugehen. Aber Untersuchungen zeigen (wir reden hier von vielen, vielen Studien), dass Menschen ihren Job mehr mögen, wenn die Arbeit mit ihren Interessen zusammenhängt. Untersuchungen zeigen auch, dass Menschen ihre Arbeit besser erledigen, wenn ihnen gefällt, was sie tun.

Viele Menschen machen keine Arbeit, die ihnen Spaß macht. Gallup-Umfragen zeigen, dass die meisten Menschen bei der Arbeit nicht sehr engagiert sind. Wir müssen nicht jede Minute unserer Arbeit lieben – so etwas ist nicht möglich – aber wir sollten etwas finden, das wir für interessant halten. „Folge deiner Leidenschaft“ hören Kinder und junge Erwachsene oft zu einem Zeitpunkt, an dem sie noch keine Leidenschaften entwickelt haben. Die Leute gehen davon aus, dass es wie ein Blitzeinschlag sein wird, wenn sie ihre Leidenschaft entdecken. Aber das ist im Allgemeinen nicht der Fall. Oft muss man danach suchen.

Es ist wie auf der Suche nach einem romantischen Partner. Sie werden keine Liebe auf den ersten Blick finden (ich sage es Ihnen nur ungern), und Sie werden wahrscheinlich nicht sofort ein Interesse finden, das vollkommen perfekt ist. Interessen werden durch Interaktionen mit der Welt entdeckt. Es gibt kein Patentrezept dafür, wie man das findet, was einen interessiert. Man muss einfach rausgehen und ein bisschen herumstöbern.

Sobald Sie ein Interesse entdecken, gibt es eine Phase der Entwicklung. Sie bekommen mehr Aufmerksamkeit und Ihr Interesse steigt. Und Interessen gedeihen besser, wenn sie unterstützt werden – wer von Familie, Freunden, Trainern und Lehrern unterstützt wird, bleibt mit größerer Wahrscheinlichkeit engagiert. Um erfolgreich zu sein, braucht es auch Ausdauer, und Interesse macht es einfacher, durchzuhalten. Es ist wichtig, durchzuhalten. Die Leute genießen vielleicht eine Zeit lang ihre Hobbys und ziehen dann weiter. Aber es ist schlecht, das mit Karrieren zu machen. Langeweile ist normal, aber nicht unvermeidlich.

Experten und Anfänger werden durch unterschiedliche Dinge motiviert. Anfänger brauchen viel Kontakt mit der Sache, viel Ermutigung und Raum, um sie selbstständig zu erkunden. Sie brauchen auch kleine Siege, um sie am Laufen zu halten. Feedback, Kritik und Übung sind alles notwendige Dinge, aber nicht in einer Menge, die das Interesse erstickt.

Kapitel 7

Kiesigere Kinder können Bienen besser buchstabieren. Kinder, die mehr Zeit mit Hausaufgaben verbringen, bekommen bessere Noten.

Mutigere Menschen verbringen mehr Zeit mit der Arbeit an einer Aufgabe. Es gibt jedoch einige Leute, die jahrelang an ihrem Arbeitsplatz arbeiten und sich nicht wesentlich verbessern. Sie erreichten ein Plateau. Aber es kommt nicht nur darauf an, wie viel Zeit Sie für eine Aufgabe aufwenden, sondern auch auf die Qualität der Zeit, die Sie verbringen. Die Fähigkeiten verbessern sich über viele Jahre hinweg allmählich. Sie müssen hartnäckig sein und an einer kontinuierlichen Verbesserung arbeiten.

Es braucht etwa 10 Jahre gezielter Übung, um in etwas Experte zu werden. Je länger jemand jedoch dabei ist, desto langsamer ist die Geschwindigkeit der Verbesserung. Es ist wichtig, wie Sie üben.Absichtliche Praxisist eine nützliche Technik. Beginnen Sie damit, sich ein Stretch-Ziel zu setzen. Suchen Sie nach Herausforderungen, die Sie noch nicht ganz bewältigen können, und steigern Sie schrittweise Ihre Leistung. Sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, setzen Sie ein neues Stretch-Ziel und so weiter.

Es ist gut, manchmal alleine zu üben, aber man möchte auch Feedback darüber bekommen, was man falsch macht, deshalb ist es gut, einen Trainer zu haben. Auch wenn Sie keinen Trainer haben, können Sie von bewusstem Üben profitieren mit:

Machen Sie bewusstes Üben zu einer regelmäßigen Gewohnheit. Kommen Sie in eine Routine. Üben Sie zur gleichen Zeit und am gleichen Ort, damit es automatisch wird. Alle Arten von Fähigkeiten können auf diese Weise verbessert werden.

Sie werden einige Leute über Flow sprechen hören, darüber, wie die beste Leistung erzielt wird, während man sich in der Zone befindet. Es macht Spaß, in der Zone zu sein, aber es passiert nicht einfach so. Sie müssen die harte Arbeit als Vorbereitung leisten. Das Üben ist scheiße, aber die Ergebnisse sind beeindruckend.

Es gibt jedoch einen Punkt, an dem harte Arbeit kontraproduktiv sein kann. Wenn man sich anstrengt, kann man wirklich nur etwa eine Stunde am Stück arbeiten und braucht dann eine Pause. Insgesamt sollten Sie drei bis fünf Stunden am Tag arbeiten – max. Und Ruhe ist nach dem Training wichtig.

Verändere die Art und Weise, wie du das Üben erlebst. Wir schämen uns, wenn wir Fehler machen, und das ist unangenehm. Uns wird gesagt, dass Scheitern etwas Schlimmes ist, deshalb schämen wir uns, wenn wir scheitern. Aber wir müssen darüber hinwegkommen.

Kapitel 8

Menschen entwickeln eine Leidenschaft für etwas, entweder weil es sie interessiert oder weil es ihnen ein Gefühl der Sinnhaftigkeit gibt. Zweck wird in diesem Zusammenhang als Beitrag zum Wohlergehen anderer definiert. Aber normalerweise denken die Menschen erst dann darüber nach, wie es den Menschen helfen kann, wenn ihnen etwas Spaß macht.

Es gibt zwei Möglichkeiten, nach Glück zu streben: Wir können versuchen, uns selbst zufriedenzustellen, oder wir können versuchen, anderen zu helfen. Beides sind natürliche Treiber. Um zu überleben, müssen wir auf uns selbst aufpassen, und als soziale Tiere ist es auch instinktiv, anderen zu helfen. Wir alle haben diese Triebe in unterschiedlichem Ausmaß, aber mutige Menschen scheinen viel mehr daran interessiert zu sein, anderen zu helfen, als diejenigen mit vielleicht weniger Mut. Mit anderen Worten: Sie sind mit der Welt und anderen verbunden. Der Zweck ist ein großer Motivator. Dennoch sind Menschen, die Spaß an der Arbeit haben und anderen helfen wollen, diejenigen, die es am besten können.

Die meisten Menschen beschreiben ihre Arbeit als „Job“ oder „Karriere“ – nur wenige würden sie als „Berufung“ bezeichnen. Aber das sind die Glücklichen. Menschen, die ihre Arbeit als Berufung betrachten, leisten bessere Arbeit, sind produktiver und haben weniger Krankheitstage. Und sie neigen dazu, mit ihrem Leben zufrieden zu sein. Natürlich ist es nichts Falsches daran, die eigene Arbeit als Beruf oder Karriere zu betrachten, aber jeder Job kann eine Berufung sein, wenn man ihn richtig betrachtet. Es kommt darauf an, wie Sie Ihre Arbeit sehen.

Wie es bei der Entdeckung Ihrer Interessen der Fall ist, tun Sie es nicht einfachfindenDeine Berufung. Diese Dinge müssen kultiviert werden. Es kann lange dauern, bis Ihr Job zu Ihrer Leidenschaft wird. Denken Sie darüber nach, wie Ihre Arbeit eine Verbindung zu anderen Menschen herstellt. Denken Sie darüber nach, wie Ihre Arbeit Ihre Werte zum Ausdruck bringt und einen Beitrag zur Gesellschaft leistet. Denken Sie über das Gesamtbild nach. Und wenn Sie sich für etwas interessieren, suchen Sie sich ein Vorbild. Man muss sehen, dass jemand etwas Sinnvolles und Erfolgreiches tun kann. Die Menschen müssen daran glauben, dass sie persönlich etwas bewirken können und dass es nicht sinnlos ist, es zu versuchen.

Kapitel 9

Mutige Menschen haben Hoffnung. Sie glauben, dass sie die Zukunft aus eigener Kraft verbessern können. Um jedes Mal wieder aufzustehen, wenn sie niedergeschlagen werden, muss man darauf vertrauen können, dass man am Ende Erfolg haben wird.

Optimisten suchen nach der Ursache ihres Leidens, die sie für vorübergehend und lösbar halten. Optimisten schneiden in allen Lebensbereichen besser ab, und mutige Menschen erklären ihre Rückschläge in optimistischem Ton. Ja, sie sind gescheitert, aber beim nächsten Mal werden sie es besser machen. Pessimisten hingegen glauben, dass dauerhafte und überzeugende Ursachen dafür verantwortlich sind. Es ist wahrscheinlicher, dass sie depressiv und ängstlich werden als Optimisten.

Manche Menschen denken, dass sie scheitern, weil sie dumm sind, und nicht, weil sie es nicht versuchen. Dieser Grundglaube führt zum Scheitern. Die kognitive Verhaltenstherapie lehrt uns, dass wir lernen können, die Ereignisse in unserem Leben positiv zu interpretieren. Da Entschlossenheit, Optimismus und Glück miteinander zusammenhängen, gibt es viele Gründe, danach zu streben. Wenn Sie ständig nach Möglichkeiten suchen, Ihre Situation zu verbessern, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sie finden. Vielen von uns ist nicht bewusst, wie sehr das Leben durch Gedanken bestimmt wird. Wenn Sie glauben, dass Sie Ihr Intelligenzniveau ändern können, dann ist das möglich. Wenn Sie denken, dass es hoffnungslos ist, dann ist es das wahrscheinlich auch.

Optimisten wird eine wachstumsorientierte Denkweise zugeschrieben, im Gegensatz zu einer Haltung des Scheiterns. Wenn Sie mit einer Wachstumsmentalität einen Rückschlag erleiden, müssen Sie hart arbeiten. Menschen mit dieser Einstellung sind mutiger als diejenigen mit einer Einstellung zum Versagen. Diese Einstellungen, wie auch immer sie aussehen mögen, stammen aus unserer persönlichen Geschichte und verdeutlichen, wie wichtig es ist, unseren Kindern die richtige Einstellung zu vermitteln. Kinder sollten für ihren Einsatz gelobt werden und nicht für ihre natürlichen Talente. Und wenn Sie auf Fehler reagieren, als wären sie schädlich und problematisch, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Kinder daraus lernen.

Begrüßen Sie Fehler als Lernchancen. Allerdings ist dies nicht immer einfach. Wir werden ungeduldig und frustriert gegenüber Menschen, die wir coachen möchten. Vielleicht sagen wir die richtigen Dinge, aber wir runzeln die Stirn und unsere Körpersprache schreit „Verlierer!“ Überreagieren Sie nicht auf Misserfolge; Analysieren Sie stattdessen, was passiert ist. Üben Sie, zu fallen und dann wieder aufzustehen.

Manche Menschen werden kompetent und denken, sie können nicht mehr wachsen, als sie bereits haben. Aber harte Arbeit zählt. Eine starre Einstellung zu Ihren Fähigkeiten führt zu pessimistischen Erklärungen, die wiederum dazu führen, dass Sie aufgeben und Herausforderungen sogar ganz meiden. Eine Wachstumsmentalität führt zu Optimismus und führt zu Ausdauer.

Das Gehirn wird durch die Nutzung intelligenter. Ihre Intelligenz ist niemals festgelegt; Sie können Ihr Gehirn jederzeit wachsen lassen. Üben Sie, optimistisch mit sich selbst zu sprechen. Wenn Sie ein Pessimist sind, suchen Sie sich vielleicht einen Therapeuten auf – es ist gut, Hilfe von anderen zu bekommen.

Kapitel 10

In diesem Kapitel weist Duckworth darauf hin, dass man kein tatsächlicher leiblicher Elternteil sein muss, um sich um die Entwicklung einer Person zu kümmern. Lehrer, Trainer und viele andere können junge Menschen beraten. Wenn sie hier also von „Erziehung“ spricht, meint sie im Großen und Ganzen Beratung.

Es gibt eine beträchtliche Menge an Forschung zum Thema Elternschaft und umfangreiche Forschung zum Mut, aber es wurde nur wenig zum Thema Elternschaft getanundStreugut. Um bei einem Kind Mut zu entwickeln, bedarf es keiner strengen Disziplin und Bestrafung. Früher glaubte man, Kinder zu verhätscheln würde zu ihrem Untergang führen. Am anderen Ende des Spektrums sind manche Eltern viel zu nachsichtig, was genauso schlimm ist.

Aber das Setzen von Grenzen hindert einen Elternteil nicht daran, unterstützend zu sein. Menschen können beides – und sie sollten beides tun, denn Kinder brauchen beides. Die Wissenschaft befürwortet überwiegend den grenzensetzenden und dennoch unterstützenden Erziehungsstil. Eine Studie nach der anderen zeigt, dass dieser Ansatz besser funktioniert als jede andere Alternative.

Gute Erziehung führt dazu, dass Kinder ihren Eltern nacheifern, was bedeutet, dass sie den Erwachsenen positiv gegenüberstehen und wie sie sein möchten, anstatt sie nur reflexartig zu kopieren. Mutige Menschen sind normalerweise stolz auf die Menschen, die sie aufgezogen haben, und ihre Eltern sind normalerweise auch mutig.

Sie müssen nicht nur unterstützend und fordernd sein, sondern auch Mut zeigen, damit Ihre Kinder Sie nachahmen und hoffentlich nachahmen. Ermutigung ist wichtig. Und wiederum sind diese Dinge nicht nur etwas für Eltern. Sie können Teil des Dorfes sein, das das Kind großzieht. Sogar Menschen mit weniger herausragenden Eltern können mit der richtigen Unterstützung Mut entwickeln.

Kapitel 11

Obwohl die Forschung dies nicht bestätigt, scheinen außerschulische Aktivitäten wahrscheinlich Interesse, Praxis, Zweck und Hoffnung zu fördern. Forschungtutzeigen, dass Kinder, die an Aktivitäten außerhalb des Klassenzimmers teilnehmen, in vielen verschiedenen Bereichen bessere Ergebnisse erzielen (Noten, Selbstwertgefühl usw.). Solange die Kinder nicht überlastet sind, sind außerschulische Aktivitäten höchstwahrscheinlich gut.

Kinder sollten eine Aktivität länger als ein Jahr üben, bevor die Eltern ihnen erlauben, sie aufzugeben. Dies wird ihnen helfen, die erforderliche Disziplin zu entwickeln, um langfristige Ziele zu verfolgen, was für die Entwicklung von Grit unerlässlich ist. Eine Studie zeigte, dass zwei Jahre außerschulischer Aktivitäten an der High School die Chancen, dass ein bestimmtes Kind im frühen Erwachsenenalter beschäftigt wird, erheblich verbesserten.

Aber Noten und Testergebnisse sind nicht die einzige Aussage, wenn es darum geht, den zukünftigen Erfolg von Kindern vorherzusagen. Der Educational Testing Service (ETS) hat untersucht, welche Faktoren gute Prädiktoren sein könnten, und ist zu dem Ergebnis gekommen, dass das Durchhalten die größte Qualität ist, die Sie Ihren Kindern vermitteln möchten. Laut der ETS-Studie schneiden Kinder eindeutig am besten ab, wenn sie ihr Engagement für Aktivitäten aufrechterhalten können. Beispielsweise war es viel wahrscheinlicher, dass sie höhere Abschlüsse erwarben. Es spielt keine RollewelcherWelche Aktivitäten Kinder verfolgen – Sport, Schulzeitung, Schachclub, was auch immer –, wichtig ist, dass sie über die Zeit durchhalten.

Die Bill und Melinda Gates Foundation ist stark daran interessiert, die Zahl der Studienabbrecher zu senken. Duckworth führte eine Studie mit Abiturienten durch und schätzte deren Durchhaltevermögen anhand ihrer Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten. Mit diesen Informationen konnte sie die Wahrscheinlichkeit, dass jemand am College bleiben würde, genau einschätzen. Es ist möglich, dass diese Kinder von Anfang an mutig waren und deshalb über lange Zeiträume an Aktivitäten im Freien teilnehmen. Daran mag zwar etwas Wahres dran sein, es scheint aber auch wahrscheinlich, dass diese Beteiligung Mut fördert.

Wenn Menschen durch eine Aktivität wie Leichtathletik Mut entwickeln, überträgt sich dies auf andere Aktivitäten, so dass der Fußballer in der High School die Beharrlichkeit hat, im College bei Kalkül zu bleiben.
Schulen, insbesondere in armen Bezirken, kürzen außerschulische Aktivitäten: Das ist so falsch und benachteiligt diese Kinder dadurch noch weiter. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Kinderarmut und niedrigeren Grit-Scores.

Kapitel 12

Kultur – die gemeinsamen Werte und Erwartungen einer Gruppe von Menschen – kann Mut fördern. Wenn Sie also eine Führungskraft sind, können Sie den Mut in Ihrer Organisation kultivieren und die Kultur mutiger machen.
Und wenn Sie ein mutigerer Mensch sein wollen, schließen Sie sich einer mutigen Kultur an. Wenn Sie beispielsweise ein großartiger Athlet sein möchten, versuchen Sie, einem großartigen Team beizutreten. Sie werden von ehrgeizigen Menschen umgeben sein, die um 4 Uhr morgens aufstehen, um zu üben. Bevor Sie es merken, wird es Ihnen normal erscheinen, um 4 Uhr morgens aufzustehen. Es wird zur Gewohnheit.

Kultur kann unsere Identität prägen. Vieles von dem, was wir tun, lässt sich auf unsere Identität zurückführen. Dies gilt insbesondere für Splitt. Wenn Sie denken, dass Sie kein Aufgebender sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie durchhalten. Wenn Sie glauben, große Widrigkeiten überwinden zu können, wird Ihr Verhalten normalerweise dieser Schlussfolgerung entsprechen. Es wird zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung.

Duckworth ist ein interessantes Beispiel in dem Buch und untersucht, wie Menschen in Finnland Ausdauer schätzen. Es ist ein wichtiger Teil ihrer Kultur und damit ihrer Identität. (Selbst bei großer Selbstbeherrschung kommt Ihr bescheidener Rezensent nicht umhin zu kommentieren, dass dies erklärt, warum er es kannfinnischihre Projekte.)

Menschen haben einen starken Drang, sich den Menschen um sie herum anzupassen. Diese Tendenz zur Konformität können Sie zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie bewusst entscheiden, mit wem Sie Zeit verbringen. Jeder Bereich, der von hart arbeitenden, erfolgsorientierten Menschen dominiert wird, wird wahrscheinlich mehrere mutige Kulturen hervorbringen. Vorbilder sind entscheidend. Auch Führungskräfte sind wichtig. Sie müssen Mut zeigen und sich dafür einsetzen. Für Organisationen ist es wichtig, über Ethikkodizes zu verfügen, aber sie müssen sich auch daran halten.

Menschen können Sand für andere modellieren. Seien Sie ein guter Einfluss. Dies kann einen Dominoeffekt von Grit verursachen.

Kapitel 13

Wir neigen dazu, uns zu sehr auf Talente zu konzentrieren, aber was wir aus dem Leben herausholen, hängt stark von unserem Mut ab.
Glücklicherweise können Sie in sich selbst Mut entwickeln. Sie können Ihre Interessen pflegen und jeden Tag hart daran arbeiten, Ihre Fähigkeiten auszubauen. Sie können Ihre Arbeit mit einem Zweck verbinden. Und Sie können die Hoffnung aufrechterhalten, auch wenn die Chancen gegen Sie hoch zu sein scheinen. Natürlich sind Erfolg und harte Arbeit nicht alles. Sie möchten auch glücklich sein, und es gibt einen Zusammenhang zwischen Mut, Glück und Wohlbefinden.

Bei den meisten menschlichen Qualitäten gibt es Probleme mit Extremen, und Duckworth fragt sich, ob es möglich ist, dass man zu grobkörnig ist. Es ist sicherlich angebracht, manchmal aufzugeben und aufzuhören. Es kann ein großes Problem sein, bei einem Job oder einem romantischen Partner zu bleiben, obwohl man eigentlich weiterziehen sollte. Das Festhalten an den falschen Zielen kann dazu führen, dass Sie Gelegenheiten verpassen, die vielleicht besser zu Ihnen passen. Realistisch gesehen scheinen jedoch nur wenige Menschen unter einem Übermaß an Mut zu leiden. Die meisten von uns könnten mehr davon gebrauchen, nicht weniger.

Grit ist nicht das A und O menschlichen Verhaltens. Einige Eigenschaften sind zumindest, wenn nicht sogar viel wichtiger als Mut – zum Beispiel Moral. Im Allgemeinen gibt es drei Gruppen von Persönlichkeitsmerkmalen, die wichtig sind und dem Willen, dem Herzen und dem Verstand entsprechen:

All diese Qualitäten sind wichtig, und ein vielseitiger Mensch tut gut daran, sie zu kultivieren.

Wir alle haben unsere Grenzen. Vielleicht werden Sie nie wieder ein Mozart sein, aber das ist kein Grund, das Klavierspielen aufzugeben. Es ist wichtig, aus Fehlern zu lernen, und das bedeutet, dass Fehler wichtig sind. Du musst einfach daraus lernen und weitermachen, lass dich davon nicht besiegen. Man kann Erstaunliches erreichen. Glaube es.

Zusätzliche Ressourcen